Stages & Ateliers danse tournante Soufie

Infos Stages & Ateliers Danse Tournante Soufie

• Enseignante : Audrey Berger
• Prérequis : Ouvert à tous
• Lieu : Kendreka, 8 chemin du Puas, 06460 St Vallier de Thiey / Valbonne pour les ateliers du lundi

• Dates des stages et réservation : Voir ici >

• Horaires des ateliers : 
• —-Le lundi de 20h à 21h30 à Valbonne (tarif : 20 €)
• —-Le mardi de 19h30 à 21h à Kendreka, à St Vallier de Thiey (tarif : 12 €)
• Début des cours : lundi 11 septembre 2023
• Réservations Ateliers : par email ou téléphone (audrey@kendreka.com / 06 45 99 86 17)

La danse tournante, comme son nom l’indique, est une danse de giration. Elle nous emmène, dans un mouvement simple, à l’intérieur de nous-même, et nous aide à y trouver un puissant ancrage, point de départ à des expériences riches et sans cesse nouvelles.

Cette danse, également appelée danse soufie, est issue de la tradition des derviches tourneurs. Elle peut être vécue comme une pratique spirituelle, comme un temps d’écoute et de prière, de connexion à la part de divin en chacun de nous. Elle nous relie à la fois à notre intériorité, notre profondeur et à la vastitude, l’univers qui nous englobe, les autres, l’énergie universelle, le sacré et la magie de la vie qui nous anime…

Par cette expérience, nous pouvons explorer l’énergie qui nous habite à un instant donné, nous laisser surprendre, happer par différentes facettes de nous-même et voyager dans cette danse si simple et si intense.

Cette pratique est une invitation à se laisser aller, à laisser faire l’énergie présente en nous pour explorer de nouveaux territoires et de nouvelles sensations de nous-même.

La danse tournante :

• permet de développer un ancrage solide, tant sur le plan physique que de manière plus générale dans sa vie,
• créé un état propice à des prises de conscience,
• améliore notre sens de l’équilibre,
• interroge notre aptitude à nous abandonner.

Les ateliers et stages commencent par une mise en corps, pour entrer en contact avec soi-même progressivement et se préparer au mouvement.
Cette mise en corps est suivie de divers exercices d’ancrage et de centrage afin de se connecter à l’espace, à l’axe central du corps et aux différentes directions.

Une fois le contact à soi-même et à l’espace établi, nous entrons progressivement dans le tour. C’est ainsi que naturellement peut advenir le tournoiement de la danse depuis notre intériorité.

La danse tournante est issue d’une tradition d’une grande profondeur, le Soufisme, un courant mystique de l’Islam. Pour notre part, nous pratiquerons cette danse dans une intention de quête de soi indépendante de toute conviction ou appartenance religieuse.

Audrey Berger découvre sa passion du mouvement dansé avec la danse tournante. C’est cette pratique qui lui a ensuite ouvert les portes vers d’autres types de danses, tels que la danse libre, la danse des 5 rythmes… Cette rencontre avec la danse tournante va lui ouvrir la porte d’autres rencontres telles que Annika Skattum, Marc Silvestre, Véronique Pioch, Yannick Laval, qui continuent l’inspirer chaque jour.

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NB. Le lieu des cours est un peu retiré : à 15 minutes de Grasse, 25 minutes de Pégomas, La Roquette et Auribeau, et à proximité immédiate de St Cézaire sur Siagne, Cabris, Spéracèdes et Le Tignet.
Ce lieu nous permet de pratiquer au cœur d’une nature sauvage et préservée. A notre disposition, une salle de 120 m2 sur un très grand terrain pour des pratiques en extérieur quand que le temps le permet, le tout à quelques minutes d’une rivière… A découvrir !

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